Hooray, it’s today!
Mit Yoga bin ich schon vor vielen Jahren in Berührung gekommen und hab die positive Wirkung unbewusst wahrgenommen. So richtig begonnen zu verstehen, was Yoga ist und dazugehört, habe ich während meines Auslandssemesters, wo ich mehrmals die Woche im Studio oder daheim praktiziert hab. Wieder zurück in Österreich hab ich dann die Yogalehrerinnen-Ausbildung gemacht und mich in weiterer Folge auf KidsYoga spezialisiert. Ich freue mich immer wieder, Kinder positiv in ihrem Sein zu begleiten.
Was bedeutet Yoga für mich: Der yogische Lebensstil hilft mir, achtsamer und gelassener mit mir selbst und anderen gegenüber umzugehen.
Namasté eure Alexandra
